Cose fondamentali da fare e sapere per cercare di evitare i rapporti tossici:
1) Cercare di volersi bene accettando anche i propri aspetti meno brillanti. Avere un atteggiamento caldo e accogliente nei nostri confronti che non è egocentrismo o narcisismo, ma il suo esatto contrario: l'accettazione dei nostri limiti cercando nel contempo di migliorarci senza pretendere l'impossibile da sè. (O ci si vuol bene per quello che si è in toto o non ci si vuole sufficientemente bene).
Riuscire a fare questo porta a:
2) Non dipendere da un altro affettivamente, stare in piedi emotivamente anche da soli, anche se uno ti lascia o non ti ama più. Anzi, essere contenti che l'altro se ne vada se non ti ama più: cosa te ne fai di uno che non ti ama? (Ovvio, scontando tutto il dolore e il lutto per la mancata realizzazione di qualcosa che per noi era bello e importante).
3) Sapere che ci possono essere delle incapacità o parti della psiche negative in una persona che nemmeno l'amore più oblativo e adorante può modificare e talvolta nemmeno il miglior psicoterapeuta del mondo può cambiare. Molte persone non hanno la capacità di cambiare a causa di problemi interni loro, indipendentemente da qualsiasi comportamento degli altri nei loro confronti. L'amore non sana certe patologie psichiche profonde che condizionano la vita cosciente di una persona. Non essere capaci di amare, secondo me, è una patologia.
4) Ricordarsi che amore è desiderare il bene dell'altro, la sua libertà e la sua miglior realizzazione di sè. Se io mi rendo conto di essere un impedimento per la persona che amo, mi devo levare di torno.
5) I ragazzi troppo bravi possono essere altrettanto pericolosi di quelli troppo cattivi se non sono capaci di amare. Le ragazze troppo brave possono essere oggetto di violenze esattamente come quelle troppo cattive. La soluzione non è essere bravi o cattivi, la soluzione è sapere cosa è l'amore, sapere darlo agli altri e non sentirsi di chiedere troppo se lo si pretende dagli altri in modo paritario.
7 commenti:
Il problema è crescere con questi principi. E sicuramente l'ambiente familiare, l'esempio; è di fondamentale importanza. E spesso manca, latita, è contorto, mal interpretato. E non ci si sta neanche dedicando con troppa convinzione all'elemento educativo, purtroppo.
anni di matrimonio, finiti, rapporto con i figli buono, cosa mi stupisce che dopo gg in una clinica "Buncher" io ho chiesto subito la separazione , dovevo farlo anni fa, ma non volevo vedere e avevo dei principi che sentivo miei... ora ho portato i figli a essere indipendenti, ho fatto la scelta, sono sola perchè gli amici sono svaniti, esco poco per risparmiare sulle spese...ma sto bene Caio
27 anni
Concordo in pieno, Giorgio! Accettare se stessi con i proprio limiti, ma sapere anche che nelle persone ci possono essere "parti della psiche negative che nemmemo l'amore più oblativo e adorante può modificare". E tanto altro ancora...
Grazie!
— il problema è sapere cosa è l'amore, saperlo donare e pretendere che ci sia donato in modo paritario.
Condivido pienamente queste parole,"pretendere" però potrebbe diventare un reciproco donarsi proprio sapendo cosa è l'amore...e c'è parecchia strada da fare .Cosa ne pensa?
Grazie.
L.
Ho usato il verbo pretendere (che, per inciso, detesto) pensando a tutte le persone che non pretendono niente dall'altro e sanno solo dare senza limite e misura sentendosi in colpa se non lo fanno.
Grazie ,è stato chiarissimo.
Concordo sono sempre auspicabili gli equilibri ,che lei definisce "parità" e solo la vera conoscenza e il contatto diretto con l'amore può riuscirci.La mia visione è anche il riconoscimento inteso come gratitudine,del ricevere mentre si dà.
L.
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